referentInnen.at: Lachyoga/Lach- und Atemtraining (Lehrgang vom 24.05.2026 bis 29.05.2026 in Havneby)

Lachen, Atem und Entspannung sind Schlüssel zu Gesundheit, Heiterkeit und Glück. Sie haben heilsame und integrierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Atmen weckt die Sinne und beruhigt, Lachen ist Ausdruck der Freude, belebt und verbindet. Beide im rhythmischen Wechsel bewirken eine gesunde Spannung als Basis ganzheitlichen Wohlbefindens. Mit Hilfe von einfachen Lach-, Atem- und Lächelübungen lassen sich Verspannungen abbauen und Stress vertreiben, Gefühle werden frei und Lebendigkeit wird geweckt.

Lachen ist die beste Medizin. Diese alte Volksweisheit ist heute wissenschaftlich belegt. Richtig atmen und viel lachen: Das sind kostengünstige Mittel einer wirkungsvollen Stressprävention und heiteren Gesundheitsprophylaxe (new health).

Anmeldung:

peter@cubasch.com
www.cubasch.com

Kosten:

800,00 (incl Wohnen)

Referent und Veranstalter:

Cubasch Peter, MSc

1050 Wien, Grüngasse 39/5

Mobil: 0676 - 6387287Mobil: 0676 - 6387287

peter@cubasch.com
www.cubasch.com

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