Kurs

28.11.2025		Freitag		10:00	bis		12:00
16.12.2025		Dienstag		17:30	bis		19:30
19.12.2025		Freitag		10:00	bis		12:00
13.01.2026		Dienstag		17:30	bis		19:30
30.01.2026		Freitag		10:00	bis		12:00

Lass deinen Körper sprechen.
Keine Choreografie, kein „richtig“ oder „falsch“ – nur Bewegung, wie sie gerade aus dir kommt.

Wer sich zu verschiedenen Rhythmen bewegt, begibt sich auf eine körperliche und seelische Reise. Durch freie, intuitive Bewegung entsteht ein Raum, in dem sich Körper, Herz und Geist miteinander verbinden – und Zugang entsteht zu einer tieferen Schicht des Selbst, einer Quelle von Kreativität, Kraft und innerem Wissen.

Die bewegte Meditation lädt dich dazu ein, Stress abzuschütteln, Kontrolle loszulassen und dich selbst wieder zu spüren.
Für alle, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen – in der Bewegung.

Keine Vorkenntnisse nötig. Komm so, wie du bist.

Seinen Körper und sich selbst wieder spüren

Jede:r ist willkommen!

Telefon: 0699 106070920699 10607092
meinselbstkontakt@gmail.com
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