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EntspannungBei einem Alpakaspaziergang das Hier und Jetzt genießen - sich vollkommen auf die Tiere einlassen - Gedanken und Sorgen für eine Zeit lang vergessen - einfach SEIN
Veranstaltungen > Gruppe > Veranstaltung #35341
TRE®- Tension and Trauma Releasing Exercises (Stressabbau)
* laufender Einstieg möglich
› im Bundesland Niederösterreich (80)
Veranstaltung:
TRE - Neurogenes Zittern
TRE®- Tension and Trauma Releasing Exercises (Stressabbau)
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Datum:
| 20.06.2025 | Freitag | 18:00 | bis | 19:00 |
Ort:
Uruz
Mariazeller Straße 33
3100 - St. Pölten
Niederösterreich
Österreich
Mariazeller Straße 33
3100 - St. Pölten
Niederösterreich
ÖsterreichInhalt:
TRE®- Tension and Trauma Releasing Exercises (Stressabbau)
* Beruhigt und reguliert das Nervensystem
* Löst Anspannung und Traumata aus dem Körper
* Bringt innere Ruhe und Gelassenheit zurück
Gerade die Herausforderungen der aktuellen Zeit führen zu einem anhaltenden Spannungszustand. TRE™ - Tension and Trauma Releasing Exercises nach David Berceli ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um das Nervensystem auszugleichen und wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
TRE ist eine einfache Technik, die sieben Übungen nutzt, um Stress und Spannungen im Körper zu lösen, die sich im Alltag, in schwierigen Situationen oder während traumatischer Lebenserfahrungen im Körper ansammeln. Diese einfachen Dehnübungen helfen, tiefe Verspannungen im Körper zu lösen, indem sie einen selbstkontrollierten muskulären Schüttelprozess im Körper auslösen, den sogenannten Tremor.
Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Für Kinder ist es eine sehr gute Methode, um Schulstress abzubauen.
Veranstaltungen finden 1x/Monat statt: 11.4., 23.5, 20.6.2025 jeweils 18-19 Uhr (Bitte um Anmeldung)
* Beruhigt und reguliert das Nervensystem
* Löst Anspannung und Traumata aus dem Körper
* Bringt innere Ruhe und Gelassenheit zurück
Gerade die Herausforderungen der aktuellen Zeit führen zu einem anhaltenden Spannungszustand. TRE™ - Tension and Trauma Releasing Exercises nach David Berceli ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um das Nervensystem auszugleichen und wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
TRE ist eine einfache Technik, die sieben Übungen nutzt, um Stress und Spannungen im Körper zu lösen, die sich im Alltag, in schwierigen Situationen oder während traumatischer Lebenserfahrungen im Körper ansammeln. Diese einfachen Dehnübungen helfen, tiefe Verspannungen im Körper zu lösen, indem sie einen selbstkontrollierten muskulären Schüttelprozess im Körper auslösen, den sogenannten Tremor.
Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Für Kinder ist es eine sehr gute Methode, um Schulstress abzubauen.
Veranstaltungen finden 1x/Monat statt: 11.4., 23.5, 20.6.2025 jeweils 18-19 Uhr (Bitte um Anmeldung)
Anmeldung:
Kosten:
25
Referentin und Veranstalterin:
Eckl Christina, Mag., MSc
eMail
Link zur Homepage
3100 St. Pölten
Mobil: 0650 - 4546218Mobil: 0650 - 4546218
Link zur Homepage
Veranstaltungen - Vorschläge
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› von der Art Gruppe (169)› im Bundesland Niederösterreich (80)
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