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Referent*innen-Profil

Amon Martina, Mag.

Klinische Psychologin, Gesundheits-Psychologin

"Mit Unterhaltungswert zum Erkenntnisgewinn: lassen Sie sich begeistern für Vorträge, Seminare, Workshops zu folgenden Themen, zB.: - Gesunder Schlaf - Stress lass nach - Das Salz in der Suppe: Trickkiste Ernährungspsychologie - Krise als Chance - geht das? - Erste Hilfe für die Seele"

Themen

Einträge 1-7 von 7

Das Salz in der Suppe - Trickkiste Ernährungspsychologie
Mythen und Fakten des Essens
Nahrungsmittelpräferenzen
Von Appetit, Hunger und Durst
Wechselwirkung von Nahrung und Stimmung
Motive des Essens
Esstypen
Emotionales Essen
Nahrungsmittelgruppen und ihr Einfluss auf die Stimmung
Achtsames Essen
Zielwegplanung und Verhaltensänderung
Aufträge an die Ernährungspsychologie
Interview, Kurse/Lehrgänge, Radio-Auftritt, Rezensionen von Fachliteratur, Seminare, Teilnahme an Online-Chat, Teilnahme an Podiumsdiskussionen, TV-Auftritt, Verfassen von Fachartikeln, Vorträge, Workshops

Erste Hilfe für die Seele – Notfallpsychologie, Krisenintervention, Suizidprävention
- Von der Krise zum Notfall, vom Notfall zum Trauma:
Exkurs Traumafolgestörungen
- PSNH - Psychosoziale Nothilfe
Alarmierung
Setting schaffen
Beziehungsaufbau, Auftragsklärung
Bedeutung der Krise für den Betroffenen
Symptomabklärung (kognitive Verzerrung, suizidale Einengung, etc)
Ressourcenabklärung
Spezielle Interventionstechniken (Psychoedukation, Imagination...)
Nachbetreuung
- Suizidalität
Risiko- und Schutzfaktoren
Grad der Suizidgefährdung
Suizidmotive, Suizidgedanken, Suizidhandlungen
Selbstgefährdung und Klinikeinweisung
- Ich-Stärkung und emotionale Stabilisierung
- Medikationsmöglichkeiten
- Selbsthilfe für Helfer
- Anlaufstellen in Österreich
Kurse/Lehrgänge, Rezensionen von Fachliteratur, Seminare, Teilnahme an Online-Chat, Verfassen von Fachartikeln, Vorträge, Workshops

Gesunder Schlaf
Schlafanamnese/-analyse
Schlafarchitektur
Formen von Schlafstörungen
Schlafhygiene
Potpourri Erholungs- und Entspannungsmöglichkeiten
Interview, Kurse/Lehrgänge, Radio-Auftritt, Rezensionen von Fachliteratur, Seminare, Teilnahme an Online-Chat, Teilnahme an Podiumsdiskussionen, TV-Auftritt, Verfassen von Fachartikeln, Vorträge, Workshops

Krise als Chance - geht das?
Was macht eine Krise aus, wann kann sie der eigenen Weiterentwicklung dienen?
Phasen während eines kritischen Ereignisses
Schutzfaktoren
Resilienz: die persönliche Widerstandskraft stärken
Ideenwerkstatt: mein persönlicher Notfallkoffer
Die Baumübung
Interview, Kurse/Lehrgänge, Radio-Auftritt, Rezensionen von Fachliteratur, Seminare, Teilnahme an Online-Chat, Teilnahme an Podiumsdiskussionen, TV-Auftritt, Verfassen von Fachartikeln, Vorträge, Workshops

Praxiswissen Arbeits- und Organisationspsychologie
Evaluierung arbeitsbedingter psychischer Belastungen nach dem AschG (Prozessablauf inkl. Methodensets)
Arbeitspsychologische Sprechstunde
Betriebliche Krisenintervention
Führungskräftecoaching
Betriebliche Gesundheitsförderung
Betriebliche Wiedereingliederung
Berufliche Rehabilitation
Laufbahnberatung
Implementierung von Mitarbeitergesprächen
Implementierung von Mentoringsystemen
Onboarding/Offboarding
Schulungsplanung
Organisationsentwicklung: Begleitung von Veränderungsprozessen, Prozessoptimierungen
Qualitätssicherung: Erstellung von Vorgabedokumenten; Ideenmanagement
Kurse/Lehrgänge, Seminare, Verfassen von Fachartikeln, Vorträge, Workshops

Rumpelstilzchen – oder: von schwierigen PatientInnen, KlientInnen und Kunden
- Verbale und nonverbale Anteile der Kommunikation
- Metakommunikation – ein unsichtbarer Begleiter
- Gesprächsrahmen schaffen: Zeit, Raum, Distanzrahmen, Sitzordnung
- Gesprächsbeginn und Beziehungsaufbau
- Aktives Zuhören
- Fragetechniken
- Gesprächspausen
- Metaphern – Arbeit mit Bildern
- Wie wirklich ist die Wirklichkeit? – Umgang mit unterschiedlichen Wahrnehmungen
- Konfliktherde
- Patienten-/Klienten-/Kundentypologien
- Compliance & Noncompliance
- Deeskalierende Gesprächsführung
- Stabilisieren und Ressourcensuche
Kurse/Lehrgänge, Rezensionen von Fachliteratur, Seminare, Teilnahme an Online-Chat, Verfassen von Fachartikeln, Vorträge, Workshops

Stress lass nach - von Burnout zu Erholung
Was bedeutet Stress?
Von gutem und bösem Stress: Eustress vs. Distress
Die Burnout-Spirale
Ventile öffnen
Resilienz: die eigenen Schutzfaktoren (wieder) finden
Interview, Kurse/Lehrgänge, Radio-Auftritt, Rezensionen von Fachliteratur, Seminare, Teilnahme an Online-Chat, Teilnahme an Podiumsdiskussionen, TV-Auftritt, Verfassen von Fachartikeln, Vorträge, Workshops

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