Seminar

06.10.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00
20.10.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00
03.11.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00
17.11.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00
01.12.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00
08.12.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00
15.12.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00
22.12.2021		Mittwoch		19:00	bis		20:00

* laufender Einstieg möglich

Mentale Unterstützung beim Loslassen
Die Fastenzeit wird oft mit Verzicht bzw. Enthaltung von bestimmten Genussmitteln über einen längeren Zeitraum hinweg bezeichnet. Dies kann zur Entschlackung des Körpers, aber auch des Geistes dienen: Loslassen von hinderlichen Gewohnheiten und Reizüberflutungen.
Die Fastenzeit bietet auch eine gute Gelegenheit, sich wieder bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche - nämlich uns selbst - zu kurz kommen oder gar vergessen.
Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Raus aus dem Hamsterrad - und mit mehr Gelassenheit und Lebendigkeit - hin zu einem selbstbestimmten Leben.
Martin Lacherstorfer begleitet Sie an sechs Abenden mit teils stillen und teils angeleiteten Meditationen durch die Fastenzeit.

Lacherstorfer Martin Lebens- und Sozialberater, Supervisor

Telefon: (07613) 45000 (07613) 45000
office@instituthuemer.at
www.instituthuemer.at
Hanni Sonntagbauer

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