Eine Stunde Zeit für mich - Entspannungstraining für den Alltag
Art:
Kurs
Freie Plätze:
Datum:
auf Anfrage
Ort:
BORG Wiener Neustadt Herzog - Leopold - Straße 32 2700 - Wiener Neustadt Niederösterreich Österreich
Inhalt:
Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern, Stresszustände reduzieren sowie Anspannungen und Schmerzen lösen? Die progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson stellt gemeinsam mit Übungen zur Atmung, Körperwahrnehmung und Vorstellungskraft ein ideales Entspannungstraining für den Alltag dar.
Wer Lebens- und SozialberaterInnen im Rahmen ihrer Ausbildung durch Gruppen- oder Einzelselbsterfahrungsprozesse begleiten will, benötigt laut § 4 Abs 3 Punkt 1 Lebens- und Sozialberatungs-Verordnung neben der Gewerbeberechtigung zum Lebens- und Sozialberater insgesamt 250 Stunden Selbsterfahrung.