referentInnen.at: Mein Fahrzeug, mein Körper & ich (Workshop in Texingtal)

Grundlagen rund um das Thema Stress & Burnout / Warum Stress sinnvoll ist / Möglichkeiten der Stressprävention und -bewältigung / Warum Stress eine Frage der Persönlichkeit ist / Regenerative Stressbewältigung – Stress wirkungsvoll abbauen

Eine normale körperliche und psychische Belastbarkeit ist Voraussetzung für dieses Seminar.

Dauer des Seminars: 1 Tag

Ziel:

In diesem Training sollen die Teilnehmer die Möglichkeit erhalten, sich außerhalb des Tagesgeschäfts auszutauschen und mehr über das Thema Druck & Stress sowie den Umgang damit zu lernen. Das Ziel des Seminars besteht einerseits darin, dass die Teilnehmer verstehen, welche äußeren und auch „inneren“ Faktoren dazu beitragen, dass sie Druck & Stress erleben und andererseits, dass sie für sich erarbeiten, wo sie ansetzen können, um auf gesunde Art ihre innere Balance und ihr Leistungsvermögen zu verbessern.
Die Seminarteilnehmer erhalten die Möglichkeit zu erkennen, welche Signale ihr Körper bei Stress aussendet, welche psychologischen Mechanismen sie sich in belastenden Situationen zunutze machen können und welche Ressourcen sie entwickeln und einsetzen können, um den Umgang mit Stress & Druck zu optimieren.

Methode:

Input durch die Trainerin
Einzel- und Gruppenarbeit
Diskussionen
Einsatz eines Fragebogens
Übungen und Hilfe zum Transfer in den Alltag

Bitte wählen Sie zum Seminar bequeme Freizeitkleidung.

Zielgruppe:

Firmen, Unternehmen, Institutionen und deren Mitarbeiter im Aussendienst

Referent*innen:

Achtsnit Renate Coach, Lebens- und Sozialberaterin, Persönlichkeits-Trainerin, Supervisorin
Artmann Heidi Coach, Lebens- und Sozialberaterin, Persönlichkeits-Trainerin

Anmeldung:

Telefon: 0664 - 2163180 0664 - 2163180
mail@vitasalute.at
www.vitasalute.at/portfolio/kreativ-indi...

Kosten:

Inhouse bis 12 TN: € 1290,-- / bis 25 TN: € 2290,--
Extern bis 12 TN: € 1690,-- / bis 25 TNr: € 3090,-- (2. TrainerInnen ab 12 TN inkl.)
bei Buchung von Externworkshop sind Pausengetränke, Snacks und Mittagsmenü inkl.

einzeln buchbar, dann € 159,-- / inkl. Pausengetränke, Snacks und Mittagsmenü
Preise sind Nettopreise ohne MwSt

Veranstalter:

Achtsnit Renate

3252 Petzenkirchen, Sonnenweg 2

Mobil: 0664 - 2163180Mobil: 0664 - 2163180

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Veranstaltungen - Vorschläge

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06.11.2024 Freie Plätze

Wenn Eltern zu viel trinken – Kinder aus alkoholbelasteten Familien

Herausforderung an das Hilfesystem dar. Die Komplexität der Suchterkrankung der Eltern und die sehr unterschiedlichen Auswirkungen auf deren Kinder macht eine Diversität der Unterstützungsangebote notwendig.

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07.11.2024 Freie Plätze

Kinderschutz: Beschämende Geheimnisse und die Umkehr der gesundheitlich malignen Situation der Opfer von Gewalt

Bei Betroffenen von Gewalt und sexuellem Missbrauch nehmen Schamgefühle einen wesentlichen Einfluss auf innewohnende Einstellungen bei der Offenlegung von Geheimnisinhalten.

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07.11.2024 Freie Plätze

Scham, Schuld und Identität

Auflösen des Teufelskreises von chronischem Stress, Scham- und Schuldgefühlen und verzerrter Identität

Weitere Veranstaltungen ...

› von der Art Workshop (92)
› im Bundesland Niederösterreich (113)
› vom Veranstalter Achtsnit Renate (3)

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