referentInnen.at: Achtsamkeitstraining und Selbstreflexion (Seminar in Unterach am Attersee)

Immer mehr Menschen stehen unter Stress und schaffen den Alltag nur mit Mühe. Die Lebenslust und Freude sind abhanden gekommen. Finden sie wieder inneres Gleichgewicht mit Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion und Kurzmeditationen.

Die Abende geben Ihnen ein nachhaltiges und wirksames Werkzeug um selbst wieder in Ihre Mitte zu kommen und mehr Lebensfreude und Zufriedenheit zu entwickeln. Es werden Lebensthemen besprochen und berührt, 1. Vertrauen, 2. Zustimmung, 3. Loslassen, 4. Mitgefühl, 5. Achtsamkeit, 6. Selbstbewusstsein.

Die 6 Abende finden in 14-tägigen Abständen statt.
siehe Homepage www.lebens-kunst-fellinger.at

Ziel:

Sich selbst näher kommen, eigene Muster und Handlungsweisen durchschauen, Energie und Kraft für sich selbst entwickeln, Klarheit und Zufriedenheit finden.

Methode:

Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion, Systemische Persönlichkeitsarbeit, Meditation, Kontemplation, Innerer Dialog

Zielgruppe:

Menschen, die bewusst ihr Leben gestalten wollen, die durch Achtsamkeit in allen Lebensbereichen selbst reicher werden wollen.

Anmeldung:

Telefon: 0650 - 3054144 0650 - 3054144
info@lebens-kunst-fellinger.at
www.lebens-kunst-fellinger.at

Kosten:

€ 160,- für 6 Abende

Wertigkeit/ Kreditpunkte/ Anrechnung:

Die Veranstaltung kann als Selbsterfahrung bestätigt werden .

Referentin und Veranstalterin:

Graef Helga, Mag.

4866 Unterach, Kohlstatt 6e

Telefon: 0650 - 3054144Telefon: 0650 - 3054144

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